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초보운전자라면 건강과 안전에 대한 주의가 절실하다.
교통사고는 물론, 잘못된 운전 습관은 다양한 건강 문제를 초래할 수 있다.
특히 10시 10분 또는 9시 15분 방향으로 스티어링 휠을 잡는 것이 좋다.
이러한 자세는 급변하는 도로 상황에 빠르게 대응할 수 있게 해주며, 고속 주행 시 사고 위험을 줄여준다.
급가속, 급출발, 급감속은 목과 척추에 큰 부담을 주며, 심한 경우 '편타성 손상'을 유발할 수 있다.
왜냐하면 안전거리를 유지하고 브레이크 감각을 익히는 것은 초보운전자에게 중요하기 때문이다.
이를 통해 급정지 상황에서도 안전하게 대처할 수 있다.
마지막으로 시야를 넓히는 것은 사고 발생률을 줄이는 가장 좋은 방법 중 하나다.
멀리 있는 지형지물과 주변 교통상황을 잘 파악해야 한다.
교통 사고는 언제 어디서던지 발생할 수 있기 때문이다.

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