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코로 호흡하기:
입으로 숨을 쉬면 미세먼지가 여과 없이 폐로 들어갑니다.
코점막과 코털이 1차 필터 역할을 할 수 있도록 의식적으로 코로 숨을 쉬어 주세요.
수분 섭취 극대화:
물을 자주 마시면 호흡기 점막이 촉촉하게 유지되어 미세먼지가 혈액으로 침투하는 것을 방지하고,
가래를 통해 배출하는 데 도움을 줍니다.
활동 강도 조절:
격렬하게 움직일수록 호흡량이 늘어나 미세먼지 흡입량도 많아집니다.
가급적 천천히 이동하고 활동 강도를 낮추는 것이 유리합니다.

전체 투표자 목록
| 구분 | 캐쉬포인트 | 일 쓰기 제한 | 일 획득제한 |
|---|---|---|---|
| 정비후기게시판 | 50 | 2 | 2회 |
| 일반 게시판 | 5 | 30 | 5회 |
| 게시판 댓글 | 10 | 10 | 5회 |
| 추천하기(상대게시물) | 2 | 2 | 10회 |
| 추천받기(본인게시물) | 3 | 3 | 10회 |
| *닉네임변경 | -1000 (포인트몰구매) |
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| *정비상담 | 0 | ||
| 특별 이벤트 포인트 | 해당포인트 | 해당포인트 |
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