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그냥 이대로의 나를 사랑합시다!
관세음보살
조회수
69
댓글수
1
26-03-09
그냥 이대로의 나를 사랑합시다!
작성자
관세음보살
조회수
69
작성일
26-03-09

열등감의 가장 큰 원인은 타인의 '하이라이트'와 나의 '비하인드'를 비교하는 것입니다.

 

 

어제의 나와 비교하기: 

 

타인이 아닌, 과거의 자신을 기준으로 성장 여부를 확인하세요. 

 

작은 진전이라도 어제보다 나아진 점에 집중하는 것이 중요합니다.

 

 

SNS 거리 두기: 

 

타인의 편집된 일상은 현실보다 훨씬 화려해 보이기 마련입니다. 

 

무의식적인 비교가 일어난다면 잠시 소셜 미디어를 멀리하는 것이 도움이 됩니다.

 

타인에게 불쾌감을 주는 욕설, 비방 등의 내용 작성 시
관리자 권한으로 즉시 제재 처리됩니다.
    • MyHappyStory

      26-03-10

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      자기 자신을 사랑해야 남도 사랑할 수 있지요
      자기 자신을 사랑해야 남도 사랑할 수 있지요