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나이가 들면 가늘어지는 모발, 좋은 습관으로 관리합시다!
관세음보살
조회수
79
댓글수
0
26-03-06
나이가 들면 가늘어지는 모발, 좋은 습관으로 관리합시다!
작성자
관세음보살
조회수
79
작성일
26-03-06

탈모인들에게 가장 중요한 것은 ‘양질의 단백질 섭취’와 ‘자외선 차단’입니다. 

 

모발의 주성분인 케라틴을 만들기 위해 매끼 단백질을 꼭 챙겨 드시고, 

두피가 비쳐 보일수록 자외선에 모낭이 손상되기 쉬우므로 외출 시에는 모자나 양산을 쓰시는 게 좋습니다. 

 

샴푸는 세정력이 너무 강한 것보다는 약산성 제품을 쓰시고, 감는 것보다 말리는 것이 더 중요합니다. 

 

뜨거운 바람 대신 찬 바람으로 두피 속까지 바짝 말려 습기로 인한 염증을 예방하는 것이 탈모 관리의 기본입니다.

 

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