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어르신 예도교실
스포티지R중랑
조회수
56
댓글수
4
26-02-24
어르신 예도교실
작성자
스포티지R중랑
조회수
56
작성일
26-02-24


서대문구는 전통 예도교실
검도 운영을 시작했다고
하더라구요 
특히 검도는 전신 운동 효과는 
물론 호흡과 명상을 통한 
정신 수양에도 탁월 하다고 하는대요 
와우 ~ 인지 기능 강화와
정서 안정에 많은 도움이 되지 않을까 싶어요 
매주 화요일 대한노인회 서대문구지회 
노인대학에서 정기적으로 운영된다고 하니
참고 하시면 좋겠어용 
 

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    • 중랑쭌

      26-02-24

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      정기적으로 운영 되구요
      정기적으로 운영 되구요
    • 쭈니쭈노

      26-02-24

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      호흡과 명상 좋구요
      호흡과 명상 좋구요
    • 스포티지R중랑

      26-02-24

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      검도 배워보구 싶습니다
      검도 배워보구 싶습니다
    • 쭈니쭈나

      26-02-24

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      예도교실 좋습니다
      예도교실 좋습니다