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비염에 좋은 음식 알아두기!
관세음보살
조회수
121
댓글수
2
25-12-12
비염에 좋은 음식 알아두기!
작성자
관세음보살
조회수
121
작성일
25-12-12

생강

 

마늘

 

양파

 

 

오메가3 지방산이 있는 고등어와 연어 같은 생선

 

 

 

반면에 유제품, 튀김, 패스트푸드, 단음식, 차가운 음식은 비염에 안좋다고 합니다. (헐.. 자주 먹는 종류네요..)

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