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눈 건강에 좋은 루테인 성분이 많은 음식이라네요.
관세음보살
조회수
174
댓글수
4
25-05-06
눈 건강에 좋은 루테인 성분이 많은 음식이라네요.
작성자
관세음보살
조회수
174
작성일
25-05-06

우리 생활 주변에서 금방 찾을 수 있는 품목들입니다.

 

눈이 더 나빠지기 전에 챙겨서 꾸준히 먹어야 겠어요!

 

시금치     당근

옥수수     달걀 노른자

아보카도

 

 

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    • 코주니

      25-05-07

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      먹어야겠네요
      먹어야겠네요
    • MyHappyStory

      25-05-07

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      건강정보도 감사드려요~
      건강정보도 감사드려요~
    • 관세음보살

      25-05-07

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      오늘도 건강한 하루 보내세요 ~!
      오늘도 건강한 하루 보내세요 ~!
    • 로아아방

      25-05-07

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      제철 나물들은 사람몸에 좋지요
      제철 나물들은 사람몸에 좋지요