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검은콩 껍질 먹어니깐 시력에 좋은 것 같아요.
관세음보살
조회수
255
댓글수
3
25-04-15
검은콩 껍질 먹어니깐 시력에 좋은 것 같아요.
작성자
관세음보살
조회수
255
작성일
25-04-15

요즘 루테인 약을 복용 안하고도 눈이 침침해지고 오전에  시야 때문에 겪는 불편함이 없어졌어요.

 

그 이유를 곰곰히 분석해 봤는데 아침에 견과류를 먹는 것이 차이가 납니다.

 

그런데 견과류는 예전에도 먹어봤지만 그때는 효과를 보지 못했거든요.

 

이번에 먹는 견과류에는 예전에 없었던 검은콩 볶은게 들어가 있어서 인터넷에 검은 콩 효과를 찾아 봤어요.

 

그러니 다 이유가 있었네요.

 

저 처럼 눈을 보호해야 할 분들은 참고하세요.

 

검정콩은 시력과 소갈 그리고 해독작용 등에 효과적인 식품으로 

 

예로부터 이러한 질환을 치료목적으로 사용되어 왔으며,

 

단백질 이외에도 지질과 비타민 B1과 B2 그리고 비타민 E의 영양성분도 풍부하여 약콩으로 불리기도 합니다.

 

 


 

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