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견과류 먹다가 발견한 검은콩의 효능입니다.
관세음보살
조회수
195
댓글수
1
25-03-30
견과류 먹다가 발견한 검은콩의 효능입니다.
작성자
관세음보살
조회수
195
작성일
25-03-30

견과류 작은 봉지에 섞여서 판매하는 것…

 

아침마다 한 봉지씩 같이 먹고 있거든요.

 

그런데 이것 먹으니깐 요즘 루테인은 안 먹게 되더군요.

그래서 왜 그런지 안에 있는 성분을 찾다가 검은콩이 들어있다는 것을 알게 되었습니다.

 

검은 콩의 껍질이 루테인 성분이 있다고 나오네요.

 

나이 드신 분들은 알아두면 좋은 건강 상식인듯합니다.

 

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    • 더스타일

      25-03-31

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      적당한 운동도 같이 ...
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