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명절 증후군 자가 진단하기
관세음보살
조회수
190
댓글수
1
25-01-30
명절 증후군 자가 진단하기
작성자
관세음보살
조회수
190
작성일
25-01-30

명절증후군 자가진단 TEST 

 

1.     우울감이 지속된다.

 

2.     예민해지고 사소한 일에도 짜증이 난다.

 

3.     밤에 숙면을 취하기 힘들다.

 

4.     소화가 잘 되지 않는다.

 

5.     두근거림 증상이 심하다.

 

6.     의욕이 없고 귀찮다.

 

7.     화가 나면 얼굴에 열이 오른다.

 

8.     어깨, 허리, 골반 등 근육통이 심하다.

 

9.     숨이 자주 차오른다.

 

10.  목, 명치 끝부분이 답답하다.

 

5개 이상 해당되면 명절증후군을 의심하세요!

 

 

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